今朝は「マイナス１２℃」

そして昼ころの気温は「１１℃」　気温差２０℃以上



血管の収縮に気をつけるなど、まじ体調管理が重要です

今日は土曜日で半ドン（＾＾）
午後は、先月日程が合わず、伸び伸びになってた「理容室」へ
　　　「毛繕い」にいってきましたよ（＾＾）

「理容室」いく前に、「ガストでパスタ」



「まん防」で、週末もどこへいくこともできず
　　近場でランチするか？？　土曜･日曜の競馬予想で過ごすだけ（＾＾）
正月以来、スタートダッシュ良く、現在のところ「的中率７４％」･そして「回収率
９６％」と安定した好成績を続けています（＾＾）
　　　まずは小頭数の今日のレース！！　確実にとりたい（＾＾）
でも、小頭数のレースにこそ高配当レースが出ることあるので･･･基本的には
自分のスタイル「中穴狙い」は貫いて（笑）
　　　本命（１番人気）はずしのドキドキ感を楽しみながら・・・





  

　昨晩の家めし＝＝「クリームシチュー」
牛乳たっぷり使う｢シチュー」大好きでね　　必ずお代わり


晩御飯は簡単に済ませて。。。「優くん」抱っこするとしばらくは静かなんだよな（笑）
みんなの晩御飯終わったら･･･自室に入って、３０分ほど読書して。。。気を失う

昨晩も熟睡だったけど･･･５時に起きたとき、いつもとは違う寒さを感じたな
ペレットONして。。。自室のストーブも着けて

気象予報では、今朝の最低気温「マイナス１１℃」となってたけど・・・


６時過ぎに、朝ごはんやわって食べて・・・

ペレットストーブの前から離れられない～～～～


６時半に東の空が明るくなってきて・・・

今日は、天気が良くなるぞ！！！　でも空気は凛としてメチャ寒ぜ

７時過ぎに会社へ

車から降りると、一瞬にして指先が凍りつく寒さ！！！　これはめったにない
　　　残雪を踏みしめると｢バリバリッ」ってほぼ氷やん
鼻で深呼吸すると、鼻の奥がくっつく(凍って)感じがする

会社の裏の温度計は。。。。当然｢マイナス１２℃」やぁ

　正月の２日の朝も寒かったけど・・・そのときより今日の方が寒さを感じる

やはり｢大寒｣を過ぎてからが、本格的に寒さは厳しくなる

１日の気温差が１０℃以上になるこの時期。。。体調管理に気をつけましょうね