今日は午前中、「日赤病院｣で診察・・・（＾＾）


｢脳外科｣の外来は混み合ったので、１時間くらい待って・・・（＾＾）

結果は、「異常なし」「１０月から変化なし」「新たな事象は見当たらず」（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨカッタなぁ

次の診察は、半年後・・・・だんだん間隔が空いてきましたね（＾＾）

いつも駐車場が混雑してるので、今日は｢ママチャリ」でいってきましたぁ（＾＾）
帰り道、｢恵比寿｣さんで昼ご飯！

今日も外国人始め、観光客でいっぱい（＾＾）

温かい蕎麦いただいてきましたぁ　　　　ウマカッタァ（＾＾）

今日も順調に７５００歩を超えて、たぶん１００００歩は行くね（＾＾）
病院のＴＶでも「ウォーキング｣の推奨してたけど・・・＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が気をつけてることとまったく一緒や(笑）


昨日の帰り道・・・



夕陽が綺麗だったなぁ（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また歩こう～～（＾＾）







  

　６時の梵鐘を聞いて、今朝はスタート（＾＾）

簡単なストレッチ、水をコップに２杯飲んで・・・（笑）


今朝もご近所の花々が、見送ってくれて・・・




今朝は八幡様へまず参拝（＾＾）



となりの「相応院」さまにもお参り・・・＾＾


ちょいと小寒いくらいでしたが・・・空気は澄んで気持ちよく、深呼吸しながら散歩＾＾



別院の裏の「蓮池」・・・もうすぐかなぁ（＾＾）


毎朝６時に、「ゴーン」と鳴る高山で一番大きくて街中に響き渡る「梵鐘」です（＾＾）


朝の散歩の楽しみの一つ・・・各お寺に掲げられてる「ひとこと」・・・（＾＾）


難しい仏語もありますが・・・こんな名言もあるので、読みながら歩きます（笑）



安川から上町を廻って・・・




ようやく「宮川朝市」へ・・・今朝も外人さん多いね（＾＾）

４５分ほどの高山川東、古い街並み散歩コース（笑）　約４５００歩
昨日は「１３５００歩達成！」よく歩きましたぁ（＾＾）

当然朝ごはんも美味しくて・・・（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝は「和食」だな（＾＾）


さて今日は１０時から「先週のMRI検査の結果診察」を日赤病院で・・・（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな結果かなぁ＾＾