今朝は、早朝散歩と徒歩出勤で８０００歩到達

今日も目標の１００００歩はクリアできそうですね（＾＾）



朝、小道～横丁を通って一気に三福寺峠へ・・・



順調に３０分を切って･･･会社到着（＾＾）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体調すこぶる良好（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いいねぇ

昼直前に、市役所文化財課へ出向いて、明日からの｢全国山･鉾･屋台保存連合会
総会　桑名大会｣の打ち合わせを・・・（＾＾）
國島市長も、全国山･鉾の副会長としてご出席いただくので・・・＾＾

｢桑名」といえば・・・・旬の｢焼はまぐり｣食べれるかなぁ（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｢その手は、くわなの焼はまぐり」有名ですよね（＾＾）

市役所の帰り・・・昼ご飯は久しぶりに｢ちとせ｣で｢焼きそば」を（＾＾）


女性のお客さんも、｢大盛り｣注文する人が多いんですね（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｢並」でもひ～ひ～ですけどね＾＾

スペシャル(肉・いか・たまご入り)をいただいたので、良く噛んでゆっくり食べて
きましたぁ（＾＾）　　　　　懐かしい味だね（＾＾）

明日は、７時出発
予定･日程もびっしり　　自分の時間作れるかなぁ？？？
早朝散歩や桑名探検の為に････桑名の勉強しておこう（＾＾）








  

　昨日は蒸し暑かったですね！

昨日はほぼ１日中、取引先の部長さんの転勤のご挨拶訪問や商社さんの定時出張、
メーカーの来訪、そして新聞社さんの取材・・・など対応に追われて夕方にはグロ＾＾

帰宅して夕食食べたら、もうかなりやばい状態で・・・（笑）

「のんあるカクテル」と「キーマカレー」などで・・・（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結果２０時３０分以後の記憶なし（笑）

今朝は５時半に起きて、「早朝散歩」・・・自然に目が覚めましたから＾＾


ご近所様の花壇を眺めながら、・・・


別院では大門が開いて・・・ちょうど６時の「梵鐘」が＾＾

「ゴ～～～ン」　　ナイスタイミング（合掌）


そうですよね・・・心穏やかに受け止めていけばいいんですね　　（タヌ＾＾）


城山へ向かい・・・


「三の丸　堀」～「飛騨護国神社」をお参りして・・・





「中橋」～「上三之町」・・・今日は何人ものお知り合いと遭遇して＾＾ご挨拶




グルグル、あちこち立ち寄って、ようやく「鍛冶橋」・・・






「宮川朝市」ひと回りして・・・ようやく帰宅（＾＾）

４５分で約４５００歩・・・（＾＾）

「朝ごはん」はまたまた昨晩の残りで・・・「キーマカレー」（我が家のキーマ美味いです＾＾）
「あげづけ」「明宝ハムと野菜」「アロエジュース」・・・ガッツリだな（＾＾）

一休みして、写真整理して、ブログアップして・・・（笑）

今朝は調子いいから、また山越えして会社まで行こう

明日からは「全国山・鉾・屋台保存連合会　総会　桑名大会」で三重県へ出張！
今夜は「チビリ会　５月定例会」（笑）　　　　　　　　　　　　　今日もガンバロ～～