６時の梵鐘を聞いて、今朝はスタート（＾＾）

簡単なストレッチ、水をコップに２杯飲んで・・・（笑）


今朝もご近所の花々が、見送ってくれて・・・




今朝は八幡様へまず参拝（＾＾）



となりの「相応院」さまにもお参り・・・＾＾


ちょいと小寒いくらいでしたが・・・空気は澄んで気持ちよく、深呼吸しながら散歩＾＾



別院の裏の「蓮池」・・・もうすぐかなぁ（＾＾）


毎朝６時に、「ゴーン」と鳴る高山で一番大きくて街中に響き渡る「梵鐘」です（＾＾）


朝の散歩の楽しみの一つ・・・各お寺に掲げられてる「ひとこと」・・・（＾＾）


難しい仏語もありますが・・・こんな名言もあるので、読みながら歩きます（笑）



安川から上町を廻って・・・




ようやく「宮川朝市」へ・・・今朝も外人さん多いね（＾＾）

４５分ほどの高山川東、古い街並み散歩コース（笑）　約４５００歩
昨日は「１３５００歩達成！」よく歩きましたぁ（＾＾）

当然朝ごはんも美味しくて・・・（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝は「和食」だな（＾＾）


さて今日は１０時から「先週のMRI検査の結果診察」を日赤病院で・・・（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな結果かなぁ＾＾