今日は、またまた身体のメンテナンスデーにして？？？

「むろや」さんの寒ざらし、今日までと聞いたので・・・
速攻、風呂道具も整えて出発


兄弟のお出迎えもいただき(笑）



味わって参りました（＾＾）　食べ比べセット
寒ざらしも普通の蕎麦も、どちらも美味いけど・・・そのまま食べたり・塩で食べたりね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも寒ざらしは甘さを感じる



すぐ近くの「マーガレット」の群生地（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ち良いなぁ

そしていつものコースで、「しらみずの湯」


１時間くらいたっぷり、ゆったり・・・メンテナンス（＾＾）

透明な泉質の「含硫黄ｰナトリウム-塩化物温泉
筋肉痛・関節痛・疲労回復・慢性消化器病・皮膚病・糖尿病・健康増進・・・・などなど
効能も心地よいし(笑）　なにより汗がドッサリ出て温まって代謝もよくなるんだろうね
露天風呂から眺める、対岸の山景色もいいしね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も良きメンテナンスでしたぁ








  

　昨日は、園芸フェアの片付けをして４時頃に帰宅

コテラ一家は、夕方から中津川の実家へ・・・
今日から、東京研修にでかけたのです（＾＾）

夕方から今朝までは、ほぼ部屋から出ずに「夕食抜き」にして・・・
おかげで今朝は、４時頃目が覚めて「戦国小説」読み耽ってね
自分もその時代にタイムスリップした気持ちになって・・・主人公さながらに「自分ならここ
どうしたろう」とか、参謀になりきって戦の采配したりと架空の世界で遊んでました(笑）

そして早朝散歩へ・・・
終点は「宮川朝市」


「ぼくんち」でモーニング



宮川朝市、下から上まであちこち挨拶しながら歩いてね


まりちゃんとお話して、いつもの「たこ焼き」
能登のたこと飛騨のねぎがコラボした「たこ焼き」
出来立て、熱々を食べるのが好きなのでベンチに座ってね

従兄弟夫婦が通ったり、お知り合いにご挨拶したり・・・朝から忙しい(笑）

この町内に住んで６０年
子どもの頃から、宮川で遊び・・・朝市が盛んになっていく歴史をみてきましたからね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホームグランドなんで落ち着くんです