今日は、午前中は仕事の途中で毎月の定時診断へ行きました（＾＾）

ノンアルコール生活プラス、食事もストレスを貯めない程度に考えながら・・・＾＾
最近は体調も良く、ほぼすべての数値も前月比較でＯＫ！　体重も３ヶ月連続で１ｋｇ
づつ減量成功！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良いあんばいです（＾＾）

今日昼は、取引先商社のご担当とランチへ・・・（＾＾）

「ありす亭｣さんで、日替わりランチ！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「親子丼とわかめうどん」で・・・＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴチでした＾＾

今日午後は、大気不安定で雨が降ったり止んだり


時折、ドシャ降りになったり・・・・


こんな日がしばらくつづいて、いよいよ夏が訪れるのかなぁ？？？？

さて週末は連休！！　いよいよ夏休みが始まりますね（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨明けは来週かな？？＾＾








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

　昨晩は休息日！　７時過ぎに会社から戻り、あれこれして早めに就寝！

今朝は６時起床！（＾＾）
いつもの朝の動きをしながら・・・・＾＾

今朝は、麦ご飯(光吉さんの昆布と）、あげづけ、豆腐、大根サラダ、トマト・・・＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　和風で少々＾＾　ヘルシー


ロペの牛丼、マジに｢ファミマ｣で売り出すんだそうですね＾＾　　マジッすか？アキラ先輩＾＾

この「めっさつゆだくカレー牛丼｣｢カリカリ梅おむすび」！　明後日から発売！（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロペシリーズ稼ぐねぇ(笑）

７時過ぎて、今日は毎月の診察日なので｢身繕い・毛繕い＾＾」して・・・・＾＾


今朝は｢ドンヨリ」してますね！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　確認して出社！

さてさて、昨夜の戦果は・・・・

｢マイマイガ　ホイホイ」を設置して一晩目！　

てっ！　入ってるジャン＾＾！！！


(あまり近くからは写しませんからね＾＾）　泡のとこにマイマイドッサリ！＾＾

その他の虫や蛾も大量に入ってるけど、マイマイ蛾のメスさんも大量に・・・・＾＾
昨晩は雨模様だったので、天気が良ければもっと撃墜できたかなぁ？？？(笑）

効果実証できましたぁ（＾＾）　　お困りの皆さんいかがでしょうか！

電気を消せば、また違うどこかへ移動していくだけ！　街路灯を消すと民家へ集中！
だから自己責任において、みんなで駆除していくことも必要なんでしょね！

さてさて、虫さんたちは水中から回収して｢火葬」してあげましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南無阿弥陀佛！