土曜日の晩は、以前も自分の携帯のこと構ってくれた友人と


「あうん」で。。。友人の釣ってきた「イカ」と、今年２０年ぶりの豊漁に沸く「イワシ」を
食べながら･･･いろいろ教えてもらい～構ってもらいました（＾＾）



「イカ」は細造りに～～「イワシ｣は、生を塩焼きに・・・
大好きな「イカ」に文句は無く～～脂の乗った「イワシ」は最高～～～

今が一番脂が乗って美味い時期の「イワシ｣･･･タイミングが合えば、｢朝獲れ
生イワシ」が５～６匹で２００円程度なんてことも
　　久しぶりの「イワシ」に感激でしたよ



「イカのゲソのバター炒め」もいただいて（＾＾）


〆は「まかないパスタ｣でね･･･鉄板ナポリタンでした
　　美味しい土曜日に｢復旧活動｣助けてもらいました（＾＾）

  

　昨晩は友人が釣ってきてくれた「イカ」と｢イワシ」をいただきましたよ



「イカ」は細造りに、「イワシ」は一夜干にしてくれて・・・（＾＾）
どちらもメチャ美味しくて・・・
　今年は、美味しい｢脂の乗ったイワシ｣食べれてうれしいなぁ



今朝は５時に起きて･･･考え事しながら朝ごはん作って

６時から、思いついたことグループラインに
去年の夏を思い出したよ！　２０日間ほぼ毎日早朝５時からライン訓示（笑）
目覚ましラインで有名？になったよな（＾＾）


｢水素水整水器｣我が家にも取り付けた
電解水素水の健康への効能は、いろいろ研究されているが、取引先商社の
帳合いで、国内最大シェアのメーカーとお取引開始（＾＾）
１１日･１２日ノ「マルシンチャレンジフェア｣で実演説明会及び販売します

我が家では、全員でこの｢水素水」を飲むことに・・・
身体の錆を除去して、健康生活を（＾＾）
　　　ご興味ある方は、週末｢マウントエース」へお出掛けください