今日は、土曜で半ドン！　薬が日曜で切れるので「毎月の定期健診」もあわせて

８月１ヶ月、減らした体重を維持して・・・次の段階だな
かなり数値も改善して・・・Drも今朝は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨカッタな

昼に会社閉めて、帰ったら・・・（＾＾）
「とうもろこしご飯作ったよ！！！」と

いただいた「高根コーン」で、「とうもろこしご飯」

甘みがあって美味しいね（＾＾）　我が家では「バター」少し入れて、甘みが際立ち・・・

「野菜と豆腐のみそ汁、南蛮煮」といっしょに・・・