今朝も寒かったですね！（＾＾）
昨晩は安息日にしてゆっくり・・・・(早くに気を失いましたが＾＾）

今週からは、内科検診！・眼科で眼球注射！・来週はレーザー照射！と立て込んで
病院通いで・・・・・＾＾

今朝もゆっくり（＾＾）

ブロッコリー主食にして、ほうれん草・コーンスープ・イチゴにアロエジュース（＾＾）

今日の日の出は６時５０分ですが、実際に東南から太陽が顔を出すのは７時半頃！



７時半すぎに会社へ

その時間にまだ－８℃！！　　寒い日がつづきますねぇ！＾＾

今日は内科クリニックの先生は終始ご機嫌麗しくて・・・・（＾＾）
ペンもクルクル廻ることなく・・・・(笑）
そりゃそうでしょう、８５日目です！ノンアルコール生活！

そしてブロッコリー中心に野菜生活も続けて、確実に体重落として、中性脂肪落として
肝臓の数値は正常なんてレベルでなく(子どもの？＾＾）、A1cも下がり血圧も空腹時の
血糖値も下がり・・・・・・・・・あとは、とりあえずどう維持していくかです！！

内科・薬局の帰り道、ちょうど昼になったので・・・・

｢宮川中華」さんで、「つけ麺　並盛」を・・・・・
つけ麺に関しては、｢麺屋伊吹」さんとどちらも好きです（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴチでした！（＾＾）






  

　土曜午後から出掛けて、夜は新年会！！(＾＾）　お久しぶりの懐かしい顔も・・＾＾
（カメラを車に忘れて写真無しですけど・・・）
そんな出先で日曜日にご馳走になったものを・・・（＾＾）

日曜の朝は、コメダコーヒーで・・・

もちろん、野菜サラダセットで！（＾＾）

野菜の量多くてバランス良いですね！！　
コーヒーがもう少し旨かったらなぁ！なんていう人もいますがコスパ考えたら上等！（＾＾）
(まあ、贅沢言っちゃダメですよね！＾＾）　　どこのコメダも混雑してますよね＾＾

午前中に用事を済ませてお昼は先輩が「高山の中華そばとはちょっと違う店いこうよ＾＾」と
お誘い頂き、各務原IC近くの「ラァメン　CUCCU」さんへ・・・

醤油や塩のラーメンもあるようですが、｢まぜそば｣の注文率が高いようで・・・（＾＾）
とにかく次から次からお客さんが入ってきて、寒いのに外の椅子で順番待ちの行列！

こちらは別の人が注文された｢塩ラーメン」！メチャスープが澄んで美味しそうでした＾＾


私らが注文したのは人気の「まぜそば」！！！

汁なしのチョッと温かい太麺の丼が・・・・それを混ぜていただきました（＾＾）

好みで、コショウ・一味・ラー油・酢などをかけて・・・＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こってりが好きな人にはいいんでしょうが・・・＾＾

まあ、珍しい食感・味のそばでしたぁ＾＾　　　　　　　　　　　　　ゴチになりました！＾＾