今朝は６時に目が覚めて、・・・・いつもより睡眠時間少なかったけど＾＾

朝ごはん食べて会社へ・・・・

｢ブロッコリー｣はいろいろな効果が期待できそうです（＾＾）

もちろん一番はダイエット！　　　極端な方法を取ってないのと、ノンアルコールで生活で
我慢する力が付いてきたのか体重も確実に減少しています！（＾＾）
ここからはそれがあたりまえとなるか？？？　勝負どころの1月です！！
散歩の量や運動量も増やしていくと相乗効果が期待できそうですね！（＾＾）


さてまもなく瞳孔拡張させて・・・・今日はレーザー照射の日！！
半日は眼が見えにくくなります！＾＾
今日も両眼１８０発くらいやるんかなぁ！
我慢してますけど・・・痛いんです＾＾
終わると、自分がウルトラマンになったような・・・眼が飛び出て腫れたような
そんな気分になるくらい・・・・・（笑）　　　　　　　　　　　　トホホです


昨日のお昼は、取引先のご担当と昼食！・・・
「宮川中華」さんへいってきましたぁ！（＾＾）

ご担当は、「中華そばとチャーハン」セット、私はいつもの「つけ麺」＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウマッ！＾＾　　ゴチでした！


さて1時間前、そろそろ拡張目薬すっかね！（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガンバってきま～～す！