今日は土曜日で半ドン！！！

帰りに買い物して、昼は男前料理で・・・

「モンゴル」を適当な大きさに切って・・・うんうん何か辛い匂いがするぜ

なもちゃんも用意して（＾＾）　先に炒めてあげといてね


混ぜ合わせて、少々塩を振って・・・
はいはいあっという間に出来上がり（＾＾）　うん「男子厨房に入るべし・・だぜ＾＾」


親戚にもらった「ほおづきトマト」と「豆乳豆腐」を準備して（＾＾）

うん！激辛ではないけど、小汗がでるね　　代謝効果抜群だな
美味い美味い　　爽やかな辛さが最高～～～


　　　　　　　　　　　　　　　　野菜中心に大豆食品とともに・・・（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一杯飲みたくなっちまうわい

今夜はサタデーナイトやね