昨日は、｢土用の丑の日」・・・

昼に「さとう」のうなぎ寿司食べて、気分よく仕事できて
帰宅したら、晩御飯は｢駿河屋」のうなぎで「うな丼」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メチャスタミナ補給してるやん

うなぎといえば＝夏の食材としては最強の食べ物
ビタミンＡ（特に突出）、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ，Ｅ　そしてＤＨＡ、ＥＰＡ、ミネラル(鉄分、亜鉛、
カルシウム）などなど、身体にやさしい大事な成分がいっぱい

免疫力を高める、疲労回復(眼精披露も）、老化防止、滋養・強壮、血流･血管の
強化・・・・など、いいですねぇ（＾＾）　うなぎさんありがとう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は一段と元気です(笑）

昨晩は、｢戦国小説｣読書と文章作成
１１時に横になって

今朝は、５時半起床！　６時頃から隣の駐車場に｢ラジオ体操｣で集まる子ども
たちの気配が・・・

４５分に家を出て、今朝は｢コメダコーヒー」



ご常連の親方とお話したり・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちのいい朝やぁ

今日もいろいろあるけど、スタミナバッチリ！エンジン全開やぞ