毎日の生活習慣･･･コロナ禍なってから特に用事のないとき～用事を入れないように
したり・・・「早寝早起き」を習慣付けた（＾＾）
この８年間で、２度３００日以上の「ノンアル生活｣も実施！！　たまにお付き合いで飲む
ことはあるが、連続休肝日を毎週とること、家では飲まないこと･･続けてる
　　決めたら。。。意志は堅いほうだと思う


ペレットストーブの管理も導入以来ずっと｢俺の仕事」として掃除や朝のONもずっと
冬季間はかかさないよ


早起きだから･･･朝ごはんも自分のやりたいように
多品目摂取を心がけて。。。免疫力を高める｢食事･睡眠」をしてるから、｢風邪」など
あまり引いたことないし、ストレスも極力排除して・・・（＾＾）

実際自分は｢瞬間湯沸かし器｣的性格で（あまり信じてはもらえませんが）（笑）
たまに「噴火｣の現場に立ち会った人は、驚愕されます
　　　身体に悪いから･･･穏やかに～穏やかに・・・ですね

先日、お向かいのスーパー買い物行ったら「まりちゃん」出店してたので、昼ごはん
｢たこ焼き」にしました


自分は｢粉もん」大好きで･･･たこ焼き･お好み焼きはもちろん、うどん･そばなどの
麺類も大好物なんです・・・ってもう知られてますが（＾＾）

たまに食べたくなる｢粉もん」＝＝その気になるとやまらんね