昨晩は、帰宅して先にシャワー浴びて・・・

家でのんびりの日（＾＾）
　　　　　　　　　週末土曜午後から予定ビッシリなので静養日



缶ビール風呂上りに１本（＾＾）　冷奴～スパサラ～煮物でね


｢豚汁」・「ご飯｣で〆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８時には・・・

最近の睡眠パターンは、最初の４～５時間は熟睡
　　　　　　　夜中に一度目が覚めて、水分補給して明け方まで・・・と言う感じ（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　間違いなく｢睡眠不足｣ではないな(笑）


今朝は冷蔵庫にあった「かぼちゃの冷製スープ」でね（＾＾）
　　　　　先日「でっかいかぼちゃ」もらってたからな（＾＾）　たんと作れる
　　　　　　　　　　　　　　　　冷いスープ！　朝から美味いね

｢お茶屋さんの後輩」が毎月届けてくれる「和紅茶」

冷いのもいいけど、やはり「お湯」で作ると香りがいいね

　　　　　　　　　　　これからは朝のコーヒーと交互だね

さてもうすぐお迎えに来てもらって、今日は「面談｣～｢会議｝～「懇談会」
　　　　　　　　　　　　　　　　午後から～夜まで、連チャンだな