昨晩で三日連続の｢休肝静養日」。。。この頃は連続性を保てます（＾＾）
たぶん８時半にはね・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おかげで朝はスッキリです

６時前に朝ごはん

朝ごはん用に買ってた「チーズハンバーグ｣が賞味期限スレスレで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年内は大丈夫だな

６時半に会社へ(早番につき＾＾）・・・


まだ真っ暗でね


６時５０分にオープンして・・・今朝は７時１５分が初客でね

夜が長くて。。。昼が短くて（＾＾）
今年は２２日の日曜日が｢冬至」
１年で一番太陽の高さが低くて昼が短くなる日！（夏至と４時間くらい短かい）

冬至と言えば「ん」のつくものを食べると｢運｣が付くって言われますが・・・
代表的なものが｢カボチャ(南瓜）」？　「なんきん」と呼ばれるので『ん』あります(笑）
｢ぎんなん」「だいこん」「にんじん」｢きんかん」「れんこん」「うどん」・・・などなど
栄養素的にも昔の人がこの季節に・・・って食べるものは理にかなってるものが
多いんですよね（＾＾）　じいちゃん・ばあちゃんの言うこと聞けってね

子どもたちや孫たちに、食育の意味も込めて｢日本の季節」「日本の食文化」や
｢食べ物の大切さ｣を教えてあげる良い季節かもしれませんね（＾＾）